《健康不摸黑》是一部关于健康生活方式的体育竞技真人秀节目。该节目由某电视台制作，每期邀请不同的明星嘉宾参与，通过不同的挑战和任务，帮助他们提升健康意识，改善生活习惯，达到身心健康的目标。在节目中，明星嘉宾们将接受专业健康教练的指导和监督，进行体能训练、饮食调整、心理疏导等各种健康项目。他们将在不同的赛场上展开激烈比拼，挑战自我，突破自我，最终达到健康